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Tiempo libre en diferentes culturas

El ocio y el tiempo libre en diferentes culturas tienen una apreciación distinta dependiendo de la clase de sociedad en la que se encuentre una persona. En pleno siglo XXI, la mayoría de la población ve el tiempo de esparcimiento como una pérdida de tiempo, sin embargo, esto significa todo lo contrario. A continuación, conoceremos […]

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La importancia de mantenerse activo a todas las edades

A lo largo de nuestros años mantenerse activo es de suma importancia, y en especial a medida que envejecemos. Llegar  a la vejez no debe ser sinónimo de traumas o molestias sino más bien una etapa de nuestras vidas que debemos afrontar con mucho entusiasmo, vitalidad y felicidad. Sin embargo, a medida que avanzamos en […]

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¿Son todos los deportes considerados verdaderos deportes?

En la actualidad, nadie duda de la importancia del deporte en las sociedades, tanto en la faceta del espectáculo como en el entretenimiento abonando energías positivas a la salud. El deporte ha logrado unir países, es un fenómeno  con muchos beneficios físicos, psicológicos y sociales. Los deportes que se practican online pueden ser los primeros […]

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La importancia de tener tiempo libre

El ocio y el tiempo libre juegan un papel importante en cuanto al desarrollo de una sociedad funcional que tenga visiones a largo plazo, como una manera de poner la mente en estado de relajación después de mucho tiempo de trabajo o de actividades que requieran un gran esfuerzo físico o mental. Por ejemplo, jugando […]

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Los deportes de competición más extraños del mundo

El deporte es una actividad física, que se ha convertido en un juego mucha competencia, bajo la misma descripción hay numerosas clases de deporte: el  fútbol, el baloncesto, el balonmano, el tenis, el atletismo, natación y otros comunes, sino no son los únicos.  Hay deportes llamados extremos y deportes muy extraños – algunos incluso consideran […]

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¿Cómo practicar deporte si no me gusta hacer ejercicio?

Para una vida saludable se necesitan horas de descanso, horas de alimentación, horas de distracción y horas de ejercicio, vital para el equilibrio del individuo en cualquier momento de su vida, inclusive hasta para envejecer de una manera no tan agresiva. Es evidente que en muchos países el estilo de vida y hasta la comida […]

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