RECREACIÓN

Actividades recreativas para personas con discapacidad

Todos los seres humanos tenemos aptitudes y capacidades, también habilidades y destrezas, es cierto que algunas personas nacen algunas características que los diferencian físicamente siendo una condición limitante, pero que no hacen que no puedan distraerse y divertirse y hasta relajarse de sus actividades diarias, de las que forma parte en la sociedad desde el […]

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¿Cómo practicar deporte si no me gusta hacer ejercicio?

Para una vida saludable se necesitan horas de descanso, horas de alimentación, horas de distracción y horas de ejercicio, vital para el equilibrio del individuo en cualquier momento de su vida, inclusive hasta para envejecer de una manera no tan agresiva. Es evidente que en muchos países el estilo de vida y hasta la comida […]

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